SK EN CZ

  • markiza
  • Bielkovinova dieta mdiet.sk eshop
  • Recepty nachudnutie M.Diet
  • Štvortýždňový balíček M.Diet
  • Previous
  • Ďalší
Späť

Zapečená tekvica s feniklom a stredomorskou omeletou-video recept

Počet zobrazení: 1236

Video návod na prípravu zapečenej tekvice s feniklom a stredomorskou omeletou v bielkovinovej diéte Medidiet. Príprava zdravého bielkovinového jedla doplneného o povolené druhy zeleniny.

Na zapečenú tekvicu s feniklom a stredomorskou omeletou budeme potrebovať:

  • Stredomorskú omeletu Medidiet,
  • tekvicu,
  • soľ,
  • fenikel,
  • muškátový orech,
  • rastlinný olej.

Postup prípravy receptu:

  1. Tekvicu očistíme, nakrájame na malé kocky a varíme v osolenej vriacej vode zhruba 5 minút.
  2. Nakrájame na drobno fenikel.
  3. Spravíme zmes omelety v šejkry.
  4. Do zmesi pridáme nakrájanú tekvicu a fenikel, osolíme a pridáme muškátový orech.
  5. Vymastíme misku a dáme všetko zapiecť na 180 stupňov na dobu 18 až 20 min.
  6. Následne servírujeme, môžeme ozdobiť feniklovou vňatkou.

 

 

 

Diskusia

(0 komentárov)
Žiadne komentáre


Ponuka produktov 

Infolinka m.diet:

0948 327 585

Lekársky garant: 

MUDr. Richard Kozár, MPH

e-mail: poradna@mdiet.sk

Produktový manažér: 

e-mail: info@mdiet.sk

 

Infolinka eSHOP: 

 0915 450 413

Centrum Banská Bystrica a Bratislava:

0902 374 700

Horná ulica 61/A, Banská Bystrica, 974 01
Hlboká cesta 7, Bratislava, 811 04

facebook gogleplus twiter youtube

mdiet heureka

certifikat

 

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info