SK EN CZ

  • markiza
  • Bielkovinova dieta mdiet.sk eshop
  • Recepty nachudnutie M.Diet
  • Štvortýždňový balíček M.Diet
  • Previous
  • Ďalší

Cestoviny Fusilli a alternatívne spôsoby prípravy v bielkovinovej diéte Medidiet®

Cestoviny s feniklom a brokolicou

50 g feniklu, 50 g brokolice, 20 g póru, soľ

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Medzitým si v pare uvaríme brokolicu cca 10 minút. Fenikel a pór orestujeme na olivovom oleji, zalejeme hotovou omáčkou carbonara pripravenou podľa návodu. Pridáme uvarenú brokolicu a zamiešame s cestovinou

Cestoviny s hubami a pórom

100 g hríbov, 50 g póru, cesnakový prášok, bazalka, soľ

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Hríby a pór orestujeme na olivovom oleji, dochutíme cesnakovým práškom, bazalkou a soľou,  zalejeme hotovou omáčkou carbonara pripravenou podľa návodu a zamiešame s cestovinou.

Cestoviny so špenátom

150 g čerstvého špenátu, 40 g póru, cesnakový prášok, soľ

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Špenát povaríme v pare cca 10 minút. Pór orestujeme na olivovom oleji, pridáme cesnakový prášok a soľ, zalejeme hotovou omáčkou carbonara pripravenou podľa návodu, pridáme uvarený špenát a zamiešame s cestovinou.

Cestovinový šalát

1 sáčik cestovín, 100 g rukoly, 50 g sójových klíčkov, olivový olej, bazalka

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Po vychladnutí cestoviny zmiešame s rukolou, sójovými klíčkami. Dochutíme olivovým olejom a čerstvo nakrájanou bazalkou.

Cestovinový šalát s brokolicou

1 sáčik cestovín, 50 g brokolice, 50 g karfiolu, repokový olej, muškátový orech, soľ

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Karfiol a brokolicu uvaríme v pare asi 10 minút. Cestoviny premiešame s brokolicou a karfiolom, pridáme repkový olej, muškátový orech a soľ.

 



Ponuka produktov 

Infolinka m.diet:

0948 327 585

Lekársky garant: 

MUDr. Richard Kozár, MPH

e-mail: poradna@mdiet.sk

Produktový manažér: 

e-mail: info@mdiet.sk

 

Infolinka eSHOP: 

 0915 450 413

Centrum Banská Bystrica a Bratislava:

0902 374 700

Horná ulica 61/A, Banská Bystrica, 974 01
Hlboká cesta 7, Bratislava, 811 04

facebook gogleplus twiter youtube

mdiet heureka

certifikat

 

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info