Účinná bielkovinová ketogénna diéta
M.diet je zdravá a rýchla redukcia telesnej hmotnosti pod odborným dohľadom s využitím produktov bielkovinovej ketogénnej diéty. Preto ak hľadáte spôsob ako schudnúť rýchlo, zdravo a bezpečne za pomoci proteínovej diéty s najširšou ponukou jedál na trhu s najlepšími chuťovými vlastnosťami, tak ste tu správne. Pretože bielkovinová diéta m.diet je metóda, pri ktorej máte chuť schudnúť.
MUDr. Richard Kozár, MPH
odborný garant m.diet
Prečo je m.diet najlepšia voľba z ponuky bielkovinových diét?
-
O metóde
Redukčný program je postavený na princípe bielkovinovej ketogénnej diéty. Metóda m.diet je vhodná pre všetkých, ktorí chcú rýchlo, bezpečne a efektívne schudnúť a pritom nehladovať.
viac informáciíí >
-
Výhody
Metóda m.diet je podopretá medicínskym výskumom, chudnutie prebieha len na úkor tukových zásob a nie aktívnej svalovej hmoty. Metóda m.diet je vhodná aj ako príprava pred chirurgickým zákrokom u obézneho pacienta.
viac informáciíí >
-
Produkty
Príprava proteínových jedál je jednoduchá a rýchla, vhodná do práce aj na cesty. Ponúkame Vám najširšie spektrum proteínových jedál rôznych príchutí. Jedlá z našej ponuky obsahujú veľké množstvo kvalitných proteínov, málo sacharidov a takmer žiadne tuky.
viac informáciíí >
-
Chudnite online
Ako prvý sme pre Vás pripravili možnosť chudnúť online v našom lekársky garantovanom programe E-ambulancia. Naši lekári - odborníci Vám vo všetkom počas diéty poradia bez toho aby ste museli cestovať kilometre do ambulancií alebo centier.
viac informáciíí >
eSHOP: zvýhodnenené balíčky bielkovinovej ketogénnej diéty
-
Štartovací balíček m.diet
Vyskúšajte balíček najkvalitnejšej ketogénnej proteínovej diéty...
AKCIA
Dostupnosť: Skladom
- 67,79 € s DPH
- 75,32 € s DPH Zľava: 10%
- 2,42 € s DPH / ks
-
2-týždňový balíček m.diet
Dvojtýždňový balíček najkvalitnejšej ketogénnej proteínovej diéty...
AKCIA
Dostupnosť: Skladom
- 128,04 € s DPH
- 150,64 € s DPH Zľava: 15%
- 2,29 € s DPH / ks
-
4-týždňový balíček m.diet
Štvortýždňový balíček najkvalitnejšej ketogénnej proteínovej diéty...
AKCIA
Dostupnosť: Skladom
- 236,74 € s DPH
- 295,92 € s DPH Zľava: 20%
- 2,11 € s DPH / ks
V tejto kategórii nie sú žiadne výrobky.
Chudnite vďaka ketóze
Ketóza je stav organizmu do ktorého sa dostane keď denný príjem sacharidov (cukrov) klesne pod 50g, alebo denný príjem kalórií je pod odporúčanou hranicou na obdobie 3-7 dní (nap. počas hladovky). Zvyčajný zdroj energie pre bunky ľudského tela sú glukóza a tuk. Ak je ale denný príjem cukrov menší ako 50g (u niektorých ľudí aj 40g) ľudský organizmus pociťuje nedostatok glukózy a začína vyrábať glukózu z amino-kyselín prostredníctvom glukoneogenézy v pečeni. Glukogenéza je ale metabolicky veľmi náročná a nestačí na pokrytie energetických potrieb organizmu. Preto postupne pečeň začína vyrábať z tukov ketóny (beta-hydroxybutyrát a acetoacetát) a bunky organizmu sa prepnú aby namiesto glukózy dokázali spracovať ketóny. Výhodou pri stave ketózy je, že organizmus začína výrazne viac spracovávať svoje tukové zásoby a v prípade, že má vďaka špeciálnej strave aj dostatok vysoko -vstrebaťeľných bielkovín je ochránená jeho svalová časť. Ketóza je stav organizmu, ktorý ako základ využívajú dnes najznámejšie redukčné diéty Bielkovinová ketogénna diéta, Dukanova diéta ale aj Paleo diéta.
viac informáciíí >
Recepty na chudnutie - vzorový jedálniček pre bielkovinovú diétu
Pre jednoduchší štart do bielkovinovej diéty sme pre Vás pripravili komplex výborných diétnych receptov, ktoré sa hodia do jednotlivých fáz bielkovinovej diéty. Pri presne dodržiavanej a správne koncipovanej bielkovinovej ketogénnej diéte dochádza k minimálnemu úbytku svalového tkaniva a redukcia hmotnosti sa deje prednostne na úkor tukového tkaniva. Prípravky m.diet spolu s povolenými druhmi zeleniny, obsahujú dostatočné množstvo sacharidov potrebných pre normálne fungovanie organizmu - najmä centrálnej nervovej sústavy - je potrebné sa ďalšej konzumácii sacharidov v akejkoľvek podobe bezpodmienečne vyhnúť. Správny program ketogénnej diéty je zostavený tak, aby chudnúci organizmus v ketóze dostával z proteínových prípravkov a povolených druhov zeleniny presne to bezpečné minimum sacharidov, ktoré potrebuje.
